Resep Cara Membuat Smoothie Pelangi - memenuhi unsur estetika.. smoothie nya di stack juga lah biar cantik.. dan ini sehat.. sehari hari sarapan dengan ini atau diselingi susu vegan buatan sendiri ( edamame milk, soy milk, cashew milk, sesame milk, dll dll) smoothie baiknya di pulse, agar meminimalisir putaran pisau blender dan menyebabkan panas yang mematangkan si buah / sayuran. kalau airnya terlalu banyak namanya bukan smoothie yah tapi juice..
dapurungu
resep nasi bakar jamur Bahan-bahan
- 350 gr jambu merah (jambu biji)
- 1/2 ikat daun bayam hijau
- 100 gr wortel
- 50 cc air aqua
Langkah
- Cuci bersih semua bahan. tiriskan.
- Pulse jambu merah hingga halus. (ada kan menu pulse di blender kalian?) pulse nya max 1 menit saja ya.. biar dapat serat yang maksimal. sisihkan.
- Puls daun bayam (beri sedikit air untuk memudahkan) maximall 1 menit. sisihkan.
- Pulse wortel (beri sedikit air untuk memudahkan) maksimal 1 menit. sisihkan.
- Tuang jambu untuk layer pertama, disusul wortel kemudian bayam,, aku pas nuang begitu,, ntah kenapa si bayam jadinya di tengah tengah dan wortelnya jadi naik ke layer 3.
- Minum seketika..
Tambah langkah
Tidak ada komentar:
Posting Komentar